Puzzelen
Ontdek via verschillende opdrachten hoe eenvoudig het is om tot mooie bewegingen te komen.
Opwarming
- handpalmen warm wrijven, je gezicht masseren (kleine klopjes met je vingers), je schouders, armen en benen masseren (stevige klopjes)
- De ruimte oversteken (eventueel diagonaal) in duo’s waarbij de één de ander leidt door middel van een denkbeeldig touwtje uit de neus/heup/knie/schouder/ … Herhaal de opdracht nog een keer maar dan sluit degene die volgt de ogen: het is de aanraking die de andere blind door de ruimte leidt.
Puzzelen
Zet je per twee: iemand neemt een houding aan, de andere vult de lege ruimte rondom deze persoon op met armen, benen, romp, … zonder elkaar aan te raken. Zoals een lichaam dat als een puzzelstukje rond een ander lichaam past. Degene die ‘in de puzzel’ is gestapt, houdt de gekozen positie aan en de ander stapt er uit. Dan kan de persoon die vrij is opnieuw en op een andere manier in de puzzel stappen.
Verdeel de groep in twee: één groep observeert en tekent de puzzelstukjes die je ziet ontstaan. Het is niet de bedoeling dat je mensen tekent met hoofd, lijf, voetjes, armpjes in een bepaalde houding, maar dat je de houding tekent in abstracte lijnen (zoals op de afbeeldingen van Kandinsky hieronder). De groep die aan het puzzelen is, moet gewoon blijven verder puzzelen en geen stilstaande poses maken.
