Body walk

Je lichaam is een levend document. Het maakt dingen mee, slaat dingen op, het bepaalt mee je positie in de wereld. Het verandert en het blijft bij je, je hele leven lang.

Iedereen heeft een lichaam. Sommige eigenschappen deel je met anderen. Andere maken je uniek. Hoe je naar je lichaam kijkt, kan je soms alleen doen voelen of je net verbinden met iemand.

Klaar voor de Body walk?

Iedereen gaat op een lijn naast elkaar staan.

Als je ‘ja’ kan antwoorden op een stelling, zet je een stap vooruit. Bij ‘nee’ blijf je staan waar je bent.

• Ik draag een bril
• Ik heb zichtbare moedervlekjes
• Ik span mijn spieren soms op om er sterker uit te zien
• Ik heb een litteken op mijn lichaam
• Ik kijk soms in de spiegel en dan zie ik mijn lichaam anders dan de dag ervoor
• Ik heb bijna elke dag hetzelfde kapsel
• Ik voel hoe mijn lichaam plots verandert
• Ik heb iets aan mijn lichaam dat niet echt is
• Ik draag mijn lichaam met trots
• Ik zou willen dat ik groter was
• Ik draag zorg voor mijn lichaam
• Ik haat pashokjes in winkels
• Ik krijg soms een compliment over hoe ik eruit zie
• Ik beoordeel mensen (positief of negatief) soms op hun uiterlijk
• Ik denk dat iedereen zich wel eens onzeker voelt over hun lichaam
• Ik ben veel bezig met mijn uiterlijk
• Ik heb een verhaal bij mijn lichaam dat niemand kan zien
• Ik ben al eens gepest geweest door hoe ik eruit zie
• Ik spiegel mezelf vaak aan anderen
• Ik kijk niet graag naar mijn voeten
• Ik voel me een outsider

Na de body walk

• Herken je je in veel dingen?
• Of blijf je net vaak staan?
• Met wie deel je een stap?