Hallo, met emotions in motion.

Mourad: Zou er niet toch iets zijn met Goele?
Willemijn: Die is volgens mij een beetje bang voor emoties. Emotionele angst.
Mourad: Emotionele angst?
Willemijn: Ja

Als mens word je geboren met een aantal basisemoties zoals blijheid, verdriet, angst, woede, verbazing en afschuw. En toch zijn dat niet de enige emoties die je voelt.
Soms voel je je anders verdrietig dan de laatste keer dat je verdrietig was of voel je een kwaadheid die je nog niet eerder voelde.

Is dat dan nog wel verdriet of kwaadheid of geven we dat gevoel beter een nieuwe naam?

Er blijven maar nieuwe emoties bijkomen.

Zo zijn gevoelens als

• knaldrang
• klimaatangst
• FOMO (fear of missing out/ de angst om iets te missen)

al niet meer uit het gevoelsboekje weg te denken.

 

Emoji’s

 

Ook emoji’s, die in een beeld uitdrukken hoe je je voelt, nemen alleen maar toe.

Ze hebben een grote invloed op hoe we communiceren.

Woorden worden vervangen door smiley’s, hartjes en lachende kakjes.

 

 

Opdracht

Bekijk de emoji’s en geef woorden aan de emoties die ze tonen.
Soms krijg je in een andere taal beter verwoordt wat je wil zeggen. Gebruik gerust verschillende talen door elkaar.

Tonen ze hetzelfde soort verdriet? Dezelfde angst? Dezelfde blijheid?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vind je het moeilijk om de juiste woorden te vinden?

Heb je alle emoties al eens gevoeld of zitten er ook emoji’s tussen die je niets zeggen?

Is er een emoji die je anders zou willen tekenen? En hoe zou die er dan uitzien?

 

Emotiepartituur

Ken je het dat je – heel plots- van de ene emotie naar de andere gaat?

Je bent boos, en daarna word je ineens heel verdrietig. Of je voelt je blij, maar ineens ben je zenuwachtig.
Het is alsof je op een rollercoaster van emoties zit.

Emoties zijn vaak ook verbonden met elkaar.

Als je teleurgesteld bent, ben je tegelijkertijd misschien ook een beetje verdrietig of jaloers.
Het zorgt ervoor dat het soms een rommeltje wordt in ons hoofd en dat we niet altijd reageren zoals we ons vanbinnen voelen.

Opdracht

Maak je eigen emotiepartituur.
Hou een dag lang bij hoe je je voelt en zet dit om in beeld.
Het zijn jouw emoties dus doe dit ook helemaal op je eigen unieke manier.

 

 

 

 

 

 

 

 

Vragen voor jezelf

• Heb je bewust bepaalde kleuren gebruikt? Heeft woede bijvoorbeeld altijd dezelfde kleur voor jou?
• Voelde je soms verschillende dingen tegelijkertijd?
• Jouw emotiepartituur laat zien hoe je je vanbinnen voelde maar denk je dat het ook aan de buitenkant te zien was?
• Zou je je emotiepartituur willen delen met iemand of hou je het liever voor jezelf?

Vragen in groep

• Zijn er emoties die jullie allemaal hebben gevoeld?
• Heb je bij bepaalde emoties gemerkt dat iemand dat voelde? Hoe zag je dat?
• Heb je sommige dingen helemaal niet opgemerkt?
• Zijn emoties altijd zichtbaar?